Խնկածաղիկ սովորական - /Душица обыкновенная, Oríganum vulgáre /

Душица обыкновенная  также называют лесной мятой, ладанкой, блошничником и майораном, является многолетним травянистым растением, которое благодаря содержанию эфирных масел обладает сильно выраженным специфическим запахом. В средней полосе душица повсеместно распространена в дикой природе. Также лесная мята выращивается как культурное растение с целью сбора лекарственного сырья.  

Душица обыкновенная незаменима при лечении  желудочно-кишечного тракта, болезней печени, желчного пузыря, а также заболеваний органов дыхания - кашля, коклюша, бронхита и  астмы. Даже простой чай, заваренный из душицы обычным способом, поможет избавиться от диареи, коликов в животе, болях в желудке. А ванна из стеблей душицы успокоит кашель и утихомирит приступы астмы, а также поспособствует быстрому заживлению ран, царапин и микротрещин, так как это растение используют и для лечения повреждений целостности кожи.  

Что бы собрать душицу обыкновенную достаточно погулять по местным полянам и степям. Ее несложно отличить от других растений. Сушить растение необходимо в полутени при температуре не выше +35, иначе ее полезные эфирные масла просто улетят. Кроме того существуют и отдельно взятые декоративные сорта душицы обыкновенной. 

Желудок, кишечник, желчный пузырь и печень - вот те органы, при заболеваниях которых народная медицина употребляет душицу обыкновенную, безразлично, есть ли при этом понос с брожением и вздутием живота, потеря аппетита, боли в желудке или заболевание желчного пузыря. Если в животе что-то не так или в нем бурчит, дайте чашку чая из душицы, к которой при случае примешивают еще тысячелистник. Кашель, астму, коклюш и хронический бронхит также лечат этим чаем из душицы, подслащенным медом. Дополнительно с отваром травы применяют ванны из душицы обыкновенной, которые при бронхите и коклюше усиливают действие душицы. Там, где душица растет, ее нетрудно собрать в большом количестве.

                Рецепт травяной ванны с душицей: 100г душицы обыкновенной заливают 1 л воды, доводят до кипения и настаивают 10 минут, после чего процеживают. Жидкость добавляется в наполненную водой ванну.

Лекарственные свойства растения упоминаются еще в трудах Диоскорида, Аристотеля, Аристофана. По данным Авиценны, душицу применяли в давние времена при заболеваниях суставов, лечении печени и желудка. Рекомендовали жевать траву при зубной боли и для очищения зубов от камней. 

Вкусный витаминный чай из душицы.  На один стакан кипятка кладут столовую ложку высушенных цветков.  Обладает чай общеукрепляющим и расслабляющим действием. Поэтому такой чай очень хорошо пить перед сном, поскольку он позволяет снять мышечное и психическое напряжение и привести в чувство умиротворения.